Health-Kolumne Seesicht 05/2020

Zehn von hundert Schweizerinnen und Schweizern leiden an chronischer Nierenerkrankung. Vielen Erkrankten ist dies allerdings nicht bewusst. Im Gegenteil: Man kann bis zu 90% der Nierenfunktion verlieren, ohne etwas zu merken. Nebst einer gesunden Lebensweise empfehlen sich periodische Tests.

"Nieren verhalten sich lange still."

Die bekannteste Metapher, welche die Hauptfunkti­on der Nieren beschreibt, ist das Kaffeesieb: Es fängt das Pulver bei der Zubereitung des Getränks auf, hält es zurück und lässt gleichzeitig die Flüssigkeit pas­sieren. So tröpfelt der reine Kaffee in unsere Tasse und verleiht unserem Tag Energie. Das Pulver ent­sorgen wir auf dem Kompost. Mit unserem Blut ver­hält es sich ähnlich: Es wird durch die bis zu 3 Milli­onen Filtereinheiten der gesunden Nieren gereinigt, Giftstoffe werden zurückbehalten und anschlies­send im Urin ausgeschieden. Dabei arbeiten die Nie­ren unter Hochdruck: Sie sind in der Lage, den Abfall in wenigen Millilitern bis hin zu zwölf Litern Urin pro Tag auszuscheiden.

INTELLIGENTE KRAFTWERKE

Rund 20% des Bluts, das vom Herzen in den Kreis­ lauf gepumpt wird, passiert die Nieren. Dies ent­spricht rund 1,2 Litern pro Minute. Damit gehören sie zu den am besten durchbluteten Organen des Körpers. Allerdings sind Nieren nicht nur auf Blut spezialisiert. Sie regulieren auch unseren Wasser­haushalt sowie die Zusammensetzung von Salzen und Mineralstoffen im Blut und in unseren weiteren Körperflüssigkeiten.

DOPING FÜR IHR KNOCHENMARK

Haben Sie übrigens gewusst, dass Ihre Nieren ganz legal EPO (Erythropoetin) produzieren? Der durch den Radsport und andere Ausdauersportarten be­kannt gewordene Dopingstoff wird durch gesunde Nieren täglich hergestellt und stimuliert die Blutbil­dung der roten Blutkörperchen im Knochenmark.

Indem die Nieren den Calcium­ und Phosphatkreis­ laufregeln, leisten sie übrigens auch einen wichtigen Beitrag an die Knochengesundheit. Gleichzeitig füh­ren kranke Nieren häufig zu Osteoporose und Arterienverkalkungen. Bei einer chronischen Er­krankung der Nieren, ausgelöst etwa durch Blut­hochdruck, Diabetes oder Autoimmunkrankheiten, können zudem mehrere der oben beschriebenen Funktionen gestört sein. Dies wird oft sehr spät er­kannt, da sich erkrankte Nieren kaum bemerkbar machen. Es empfehlen sich periodische Kontrollen.

NIEREN REINIGEN NICHT NUR BLUT, SONDERN HALTEN AUCH DIE KNOCHEN GESUND.

UNKOMPLIZIERTE TESTS:

Um herauszufinden, ob Ihre Nieren gesund sind, benötigt es zwei einfache Kontrollen: Ein Bluttest misst das Kreatinin und überprüft die Filterfunkti­on, ein Urintest zeigt den «Albumin­-Kreatinin­ Quotienten» an. Bei Nephro am See ergänzen wir die beiden Tests häufig durch eine Ultraschall­ Un­tersuchung der Nieren. Falls Sie Fragen zur Vorsor­ge oder den periodischen Kontrollen haben, wenden Sie sich jederzeit telefonisch an unser Praxis­-Team.

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